学完换气，江亦琛又教了她腿上的动作，蛙泳步骤比较简单，换气学会了就是腿上的动作，然后手动作，紧接着就是联合起来，腰腹用力，保证自己能够浮在水面上。这是最简单的入门级别，一般人学会这些也就可以游泳了，其他并未多做要求。

江亦琛教完她问“我刚才的话，听明白了吗？”

顾念点头“明白了！”

“你复述一遍。”

好学生上课是认真听讲的，然而顾念刚才心思不知道飘到哪里去了，出神了一会都被江亦琛逮到了，她无奈想糊弄过去，随便扯了几句，江亦琛又好脾气地跟她解释了一番。

顾念“我这次听会了。”

江亦琛点头“那你先用浮力板，练习退步动作。”

“好啊！”

江亦琛从岸边拿了块浮力泡沫扔到水池里，“先朝前游，我跟着你。”

蛙泳最重要的就是腿的姿势，要是双腿发力不到位，那基本上是游不远的。前面是深水区，江亦琛怕她出危险就让她游到一半往回游了，她的姿势虽然不够标准，但是却也已经能将自己推出去了。

她游了一般往回走，从水里出来“我会了这个好简单。”

江亦琛猜测她以前应该是有过游泳经验，但是不经常下水，不然也不会如此流畅，他想了想“你把浮力泡沫拿了。”

顾念抱着“那还是再等等。”

“试一试吧！”江亦琛“手臂的动作我也教你了你试着将动作连起来，看能不能浮起来。”

顾念瑟瑟发抖。

她有种自己还没有学会走路，江亦琛就已经开始让她跑步了。

江亦琛从她手里抽掉了泡沫，“你先看我示范给你看。”

他游了一个换气的距离站起来“就这样。”

顾念深呼吸一口气，一头栽进水里面，试着换气然后蹬腿游出去，结果腰腹没什么力量，这直接导致了她沉下去。

江亦琛急忙拖着她，让她浮起来，不过她还是呛了口水。

“你别慌，水下不要用鼻子呼吸，你刚才换气的不是很好吗？”他教她“慢慢来。”

顾念闭着眼睛又深吸了一口气“好吧！”

第二次显然比第一次好多了，她换一次气，就站起来，避免自己呛水。

她发现，自己好像有记忆一般，自然而然就学会了动作。

前面就是深水区，顾念游到前面去，没有回头的意思，她的肌肉记忆被激发出来，完成了蛙泳的第一步动作，而且还是连贯的，没有丝毫中断，这支撑着她继续朝前走去。

饶记忆或许会消失，但是她的肢体记忆却还保留，因此在水中被激发了出来。

她曾经学过游泳，那时候中考是游泳和长跑二选一，她当时选择了长跑，但是并不代表她不会游泳。

不过这样倒是让她迷糊了起来，她在想自己是以前就会所以有肌肉记忆还是她赋异禀，江亦琛只了一遍，就让她掌握了诀窍，无师自通。

正这样想着，她腰上没了什么力气，身体开始下沉，再也起不来，一连呛了好几口水。

江亦琛本来跟在她后面，见到这种情况急忙跑过来捞她。

顾念抹了一把脸上的水，呛得眼泪都出来，一边“啊不行了，我要被淹死了。”

江亦琛拍了拍她的背，颇有些愠怒“谁让你去深水区的，是不是觉得自己很行？”

顾念弱弱地“不是啊，我……突然就觉得自己会游啊！”她“你的我都记住了。”

江亦琛挑眉“你就算赋异禀，也不至于听一遍就会。”

“我真的会了，刚才是意外情况。”顾念深呼吸一口气“你看着啊！”

完她沉下水，游了一段距离，从水里钻出来“你看，我是不是会了。”她又重新游回来，轻飘飘