、惰性、及时满足偏差、锚定效应、理解沉迷陈本、熟悉度偏见等，关于每个原则的分析在书中都简易生动，鞭辟入里。

很多人觉得这种问题就像一场赌局，宝押哪边都有可能错。一场感情走到转折点，能面对现实果断离开是种勇气，但坚持留下来也体现出坚韧。对待职场不公敢怒敢言是勇气，但宽大包容也是气量。希望孩子童年丰足快乐是种爱，可是限制也是一种教育。情理之事本来就没有什么对错。

事情无法简单地看出利弊，所谓两难的决定必定是各有长短，才会让人难以选择。那么两难问题是否就没有办法解决，只能靠运气做决定？非也，如果能看清问题的本质，那么这个选择就好做了。

古语讲得好，“扬汤止沸，不如釜底抽薪。”问题的本身只是一种表象，即使勉强作出了单次的抉择，类似的问题很快又会出现。而在你身上出现的形形色色的问题，会有共通点。问题的关键是你为什么特别关注这种问题。而对问题的本身，两种不同抉择往往指向同一个心理问题。寻找这个内心的问题，才是两难问题的本尊。

人们在作抉择的时候是遵循“趋利避害”的原则。产生冲突的原因在心理学上会分为双趋冲突（两个事情都很有吸引力），趋避冲突（某一个事情既有利的一面也有弊的一面），多重趋避（很多件事组成各有利弊）。那么在选择的时候让自己给这些利害关系评级~可按照对自身的益处伤害分为不同的等级，再以此益处伤害对你的影响的时间维度评级（当然了这种评级打分不用把123写在纸上然后计算啦，就是根据直观感受评价就可以了），然后你大概就知道哪个对你比较重要了。

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每个人的人生都是无数选择的结果，有的选择是很小的，比如吃什么饭，穿什么样的衣服，甚至该去哪里买东西等等，这些选择我们的大脑早就自动给你做出了安排，甚至我们自己都没有觉得这是什么选择，而是自然而然的结果。而有些决定就不会像上面说的那么容易了，甚至有些决定变的非常艰难，这个时候我们就会选择用“抉择”这两个字形容这件事情。每个人的人生中，总会遇到各种各样的十字路口，有的十字路口比较好走，你也许稍微思考一下就选择了走哪边，但有的十字路口就不那么容易，你也许思考好久都不一定有答案。这这些关键的十字路口几乎决定着你的人生方向，这个时候，你需要做艰难的决定，做这些抉择的时候，往往都是事关重大，你小的时候，你还没有选择的能力，一般都是你的父母帮你做了选择，对错其实已经不重要，这些选择塑造了你。但当你长大了，你有了主观能动性，同时你的父母也不再为你的人生负责，这个时候的选择就变的很不容易。比如当你走过人生的大学阶段，走向职场，你就已经要为自己完全负责任了。这个时候，你的很多决定慢慢的就塑造了你，下面这几个就是你很关键的决定，比如去什么样的公司工作、比如你跟什么样的人在一起，比如你是选择继续读书，还是出来工作，比如你是选择尊重内心的感受，还是选择听从父母的安排。在你又工作了几年之后，你遇到了另外的重大抉择，比如你是创业，还是继续打工，比如你是送孩子出国读书还是在国内读书，比如你要不要回老家城市发展，还是继续在北上广深受虐，这些问题真的就是重大的人生“抉择”了，上面的每个问题，都变得无比重要，每一次的回答，决定着你的人生方向，甚至有一些会生死攸关。每个人在生命当中，都会遇到上述的关键决定，有的人会早一些，有一些人就会晚一些，但不论如何，你迟早要学会慢慢长大，自己承担自己做决定的后果，然后这些决定又慢慢的塑造了你，让你成为你自己期望的那个自己。虽然做决定很难，尤其是做那种事关重大的“抉择”，但还是有很多建议可以给到大家，句总不是专家