听了师父的话，景辕来到石头旁，心念口决缓缓压制住体内流动的元气，景辕一心二用，还未爬上石头，景辕便发觉体内的元气又开始流动了起来。

上下尝试了七八次，都毫无进展，一旁杨翼不禁提醒道“傻小子，你不能先上去再压制体内的元气啊。让你压制元气是为了修炼，你不上去怎么修炼。”

“是啊。”景辕恍然大悟，使劲拍了下脑袋“不上去怎么修炼嘛，我刚才的想法，无异于舍本逐末了。”

回头对着师父笑了笑，景辕爬上石头，现在的他已然可以站在石头上坚持半盏茶的功夫。站在石头上，景辕静气凝神，摒弃外念，默默运转功法压制住体内的元气。

当体内元气慢慢平静下去，景辕便感觉身体瞬间承受了无比沉重的压力，“原来体内的元气帮自己分担了这么多的力量啊。”景辕恍然大悟。

经过一个上午的修炼，他已经可以站在石头上半盏茶的功夫，他原以为自己的身体已经很强悍了呢，但是现在看来自己的身体还差的很远啊。

默默承受着水流高压，还没有几十个呼吸，景辕便已经承受不住，硬生生被水晕打进潭水里，这一次他伤得很重，没有了体内元气的保护，他肩膀已经后背被水打的皮开肉绽，就连杨翼看了也有些于心不忍。

将景辕从潭水里捞了起来放进药浴之中，景辕嘴角疼的直咧咧，但是还是没有醒来，这下他可算是知道这修炼的痛苦了。一盆药浴很快便被景辕吸收完，而他也悠悠的醒了过来，原本皮开肉绽的身体也因为药浴的缘故而全好了。

“师父，您这药浴可真有用，每次我被折磨的死去活来的时候，进了你的药浴之后，起来又是生龙活虎。”景辕感应了一下自身的情况，惊奇的说道。

“那是当然，这可是我们玄村特有的修炼方法，一般人享受不到呢。”杨翼回道“怎么样？刚刚感觉不一样吧，没有了体内元气的帮助，你的身体是什么样的状况，了解了吗？”

景辕默默的点了点头，刚刚他才是发现了自己的不足，原本还有些沾沾自喜的他现在已经能够正视自己了。

“知道自己的不足就是好事，接下来我们就要补足这些不足的地方。”杨翼看到景辕点头“接下来的日子，白天你压制自己体内的元气在这瀑布下修行，晚上你去杨爷爷那里，他们教你功法运行和其他修行知识。”

“师父，杨爷爷他们是不是很厉害啊。”提到杨爷爷，景辕将自己的疑惑提了出来。

“那是当然，你杨爷爷他们在整个玄元大陆都是响当当的存在，在当年可是号称‘南域四绝’。你杨爷爷名杨枫称‘武绝’，当时他是年轻一代当中数一数二的存在；古婆婆称‘丹绝’，一手丹道神术独霸天下；胡爷爷是‘器绝’，很多江湖修士都想得到他锻造出来的元器；柳爷爷是‘阵绝’，阵法一道，他可称王者。可是当时谁都不知道，威名赫赫的四位大人物竟然是来自同一出处。”杨翼笑着说道。

“我要是能像爷爷和婆婆那样厉害就好了。”景辕听着师父的介绍，自然而然对四位老人升起了崇拜之情。

“你还早呢，现在才锻体境呢，好好修炼，以后你会比他们四位老人更厉害。”杨翼看到景辕憧憬的眼神鼓励道。

“嗯。”景辕重重的点了点头，然后又朝着石头走去，新一轮的瀑布修行又开始了。

就这样来来回回，很快落日就快下山了，景辕也结束了着白天的修行，今天这一天可算是收获满满，他现在已经可以在石头上站定半个时辰左右了，还是不依靠体内元气的作用，这对于一个刚修炼的人已然是不可思议的存在，要知道即使是当年杨翼本人，能够在石块上待半个时辰的时间也是三天之后的事情了，而景辕仅仅用了一天便搞定了。

收获颇丰的景辕和杨翼开心的往村子的方向