国际拳联六十四公斤级排名第一的赫尔南德兹，就是六十四公斤级的王者，已经拥有两枚拳击世锦赛金牌和一枚奥运会拳击金牌的他，目标是蝉联奥运会金牌。

王皓要想取得亚特兰大奥运会的冠军，就必须要翻过赫尔南德兹这座高山，成为新的王者。

王皓清楚地知道，这届奥运会他会面对很多挑战，但是赫尔南德兹是最大的一个，所以王皓在备战奥运会时，也是一直在了解赫尔南德兹的信息，并且做了不少针对性的训练。

通过卞方收集的信息，王皓知道赫尔南德兹的速度和力量在六十四公斤级都是顶尖的，而且技术非常全面和娴熟，尤其以近身缠斗最擅长，赫尔南德兹击倒对手的比赛中，绝大部分都是在近距离缠斗中，通过勾拳击打头部和身体来终结得对手。

知道了赫尔南德兹的主要技术特点后，王皓还让卞方专门找了一些赫尔南德兹的比赛录像进行研究。

通过这些比赛录像，王皓研究着赫尔南德兹的技术细节，并且针对自己当前技术中存在的可能会被赫尔南德兹抓住的弱点，进行了提升。

王皓的技术加强和提升主要是两个方面，一个是近身缠斗的技术和闪避技术，王皓重点练习了近距离的发力和快速摇避，并且与国家拳击队紧身技术不错的拳手打了一些实战。

同时，王皓也把自己远距离的技术进行了加强，主要是提升刺拳的速度，以及后手的准确性和力量。

王皓的准备实际上是两个层面，因为赫尔南德兹的近身缠斗技术非常强，所以王皓自然首先不会选择和赫尔南德兹近身缠斗，最好的方法是能够把赫尔南德兹控制在远距离，这是王皓针对赫尔南德兹的风格，加强远距离技术的原因。

而加强近距离的缠斗技术，自然也为了应对赫尔南德兹的技术风格，因为虽然王皓的目标首先是把赫尔南德兹控制在外围，但是三个回合九分钟的比赛，总有可能会遇到打近距离的时候，而且由于赫尔南德兹的速度也很快，王皓把赫尔南德兹控制在外围的策略也不一定有效。

所以王皓必须也要加强近距离的缠斗技术，以应对可能和赫尔南德兹发生近距离对攻的局面，当然因为时间太短，王皓短时间也很难把近距离的技术提升到和赫尔南德兹一个水平，但是至少能够达到在发生近距离缠斗的时候，被赫尔南德兹少击中，能够对抗一定的时间就可以了。

当然戈帕克舞和洛马琴科速度球的训练，王皓也没有放下，一直作为常规训练在做，它们对于王皓提升自己的反应和步伐这些基础素质有很大作用，更是王皓作为杀手锏的环绕步法的基础训练。

在奥运会开始前的小半年时间里，王皓大部分时间都是在国内训练，中间有一个月的时间到了乌克兰基辅在阿托利·洛马琴科的指导下做了些赛前备战。

阿托利·洛马琴科对于长期统治国际拳联六十四公斤级的赫尔南德兹也是非常了解，给王皓提供了很多建议和指导，其中有不少是王皓没有想到的，或者是王皓想到的，但是细节上阿托利·洛马琴科又给了更好的指导的，让王皓自然是受益匪浅。

在基辅的这段时间，王皓又见过了克利琴科兄弟几次，一方面叙了叙旧，另一方面王皓也是得知了弗拉基米尔·克利琴科要代表乌克兰参加亚特兰大奥运会九十一公斤级以上的比赛。

这让王皓也是想起了上一世的一些信息，在上一世弗拉基米尔·克利琴科就参加了亚特兰大奥运会并且获得了九十一公斤以上级别的金牌。

这让王皓觉得这次美国亚特兰大奥运会之行，越来越不孤单了，有国家拳击队的江涛，还有老朋友弗拉基米尔·克利琴科一起参赛，王皓无论是训练还是比赛还是业余时间都找得到伙伴。

就在王皓紧锣密鼓地为奥运