北京市朝阳区的中国国家拳击队的训练馆内，王皓在宽大的场地内的沙袋击打训练区内训练。

嘭！嘭！嘭！

王皓迅速地做着移动和击打。

刺拳快如闪电，出手迅速准确，移动中的连续几记刺拳都能够准确地击打在沙袋的同一个位置。

勾拳击打迅猛，出拳极其连贯，击打力强大，打得八十公斤重的沙袋，不停地摆动。

摆拳势大力沉，速度也是奇快，出拳时留下一道残影，打在沙袋上发出沉闷的响声，好像沙袋都在闷哼痛苦。

经过这两年多来的训练，王皓各方面的身体素质都有了长足进步，拳击技术也是更加细腻全面。

通过常年坚持长跑，王皓的体能有了大幅度提升，通过洛马琴科速度球、六面球的训练，反应和击打速度也比之前有了很大进步，再加上长期练习戈帕克舞，移动速度和移动反应能力也有了倍增。

而且通过长期训练，王皓除了常规的拳击技术体系一直在进步外，重刺拳、左架打法和环绕步这些特殊技术也是更加成熟。

如果说王皓的这些特殊拳击技术，在王皓两年多前参加世界青少年拳击锦标赛的时候，才可以说是离小成有一定距离，王皓现在的水平，已经是达成了小成，并且更加成熟，已经离技术大成不算远了。

这两年，王皓除了在国内的中国体育大学和国家拳击队训练，还每年寒暑假两次去乌克兰找阿托利·洛马琴科训练。

每年待在乌克兰的时候都有两到三个月，这让王皓的拳击技术体系，有了长足进步，而且是偏向苏式拳击的打法，这么成熟的拳击技术体系，在国内是很难学到的。

而且王皓每次去乌克兰，阿托利·洛马琴科都是非常欢迎，可以说几乎是倾囊相授，而且王皓待在乌克兰的大部分时间，阿托利·洛马琴科都是能够争取亲自指导和陪同训练。

这对于事务也是非常繁重的阿托利·洛马琴科来说，可以说是难能可贵，足以显示阿托利·洛马琴科对于王皓的重视。

这两年多来，国际大环境也发生了很大变化，九二年之前，世界上本来是美苏两个超级大国对抗的世界。

但是九一年底苏联解体了，拥有近三亿人口，两千多万平方公里土地，军事力量也是和美国并驾齐驱的超级大国，轰然倒塌，十几个加盟共和国分别独立。

当然这对于王皓来说，影响不大，主要的影响就是，世界上的拳击运动格局发生了一些变化。

原来苏联整体作为一个拳击强国存在，在业余拳击领域可以说拥有首屈一指的实力，苏联解体后，留下的很多加盟共和国也成了拳击运动实力不错的国家。

首先俄罗斯和乌克兰就属于拳击强国，而白俄罗斯和哈萨克斯坦等国家也是拳击实力非常不错的国家。

以前代表苏联而战的拳手，将会代表自己的加盟共和国在国际上比赛。

王皓做完了沙袋击打训练后，稍微休息了一会，在下午两点钟来到了训练馆最东面的一个拳击台。

王皓最近都在国家拳击队训练，作为国家拳击队最具有潜力的拳手，王皓获得了很大的资源倾斜，每周国家拳击队都给王皓安排两次实战训练。

而施展的对手，也是国家拳击队的好手，而且为了更好的适应王皓的力量，国家拳击队安排的实战拳手，往往比王皓体重要大。

在王皓来到训练馆最东面的拳击台的时候，今天要和王皓实战的三位拳手已经在那里等候了。

第一位拳手体重最轻，属于业余拳击的六十四公斤级的拳手，身穿黄色背心，个头不高，但是身材结实，肌肉线条明显，几乎没有赘肉，他将是王皓今天的第一个实战对手。

第二位拳手，体重比