第四百零九章 恐病症(3 / 3)

医路无阻 贝弗利 54 字 2020-10-18

儿薪水,还干什么啊,你在我这儿看病一系列下来估计你的半个月工资就没有了吧,你这么年轻才20岁,十几年的青春,你干什么不好,做什么都比你做陪酒女有前途。”可能我的话稍微有些重,宋丽丽一言不发低着头,感觉自己的受到了侮辱。

我继续道:“我没有瞧不起你的意思,也不是歧视你的工作,只是站在一个心理咨询师的角度来看待问题,你现在的身体状况,我这么给你说吧,用不了三年,你就会得重度脂肪肝,平时没少喝酒吧。”

宋丽丽点头,默认了。

“那就对了,给你一个小建议,刚刚你也说了,你这么年轻还不想死,还有好多事儿没有完成,那就按照我说的做,你能做到吗?能就点头,不能就摇头。”

宋丽丽点头道:“能做到。”

“希望你的金口玉言履行承诺,身体这玩意儿就好比一辆汽车,你爱惜它,使用起来就方便经常保养,就相当于给汽车看病,使用年限就会长一些,你不爱惜它,用不了多久就会坏,还得花钱保养,要是那天不注意报废了,保险这玩意儿也不管用不是,人也是一样,不要以为你很年轻,疾病这东西跟你没关系,天天熬夜,你的妆化得太浓,不知道你在掩藏什么,现在我开始给你制定一个康复计划,你听好了。第一点,饮食自律,三餐必须吃,尽量减少在外吃,因为不健康,鱼龙混杂,不吃垃圾食品,什么油炸的,防腐剂太多的,高脂肪高热量的,都属于垃圾食品,多吃蔬菜水果。第二,不熬夜,睡眠保证在6到8小时,你的工作就赶紧换了吧。第三,坚持运动,有氧运动最合适你,跑步,登山,打羽毛球、骑自行车都可以,总之,生命在于运动,自己看着办吧,希望你对自己的健康负责,毕竟生命只有一次,我们下辈子是不是人还不知道呢。”

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