的眼神看着云长安表示鼓励，何师姐嘱托道，让他努力攀上那上方的台阶，不要给外门的弟子丢脸。
说罢，云长安独自一人前往上面的台阶，不多时，云长安便登上了第三百五十阶，在脚踏上这处台阶时，云长安就感觉到一股压力传来，比起之前的阻力来说，这股压力让他抬起脚都有些费劲。
“果然不简单。”
这处秘境若没有大恒心、大毅力者并非能登上这最高处，也不知道上面的压力会是怎么样，看着上方不远处，又十几人还在苦苦坚持着，估计他们也只能到这里了，未能踏出这第四百台阶。
云长安一直向着上面走去，看着一个一个的内门师兄们从自己身后闪过，云长安知道他们也就到这里就结束了。自己还没有结束，尽管他也在承受着那楼梯传来的巨大压力。
“幸亏自己泡了元液。”
云长安在那处山洞之中，泡了数日的元液起了功效，经过前几日浸泡，自己的体魄终于在毫无进展中，终于迎来了新的高度。
内视自身，云长安就会看到，自己的血液浓稠活跃，皮肤更加紧致，筋骨也更加密实，体魄进入了凡境，在山洞里，云长安感受着自己身体变化。
小玄告诉云长安炼体分为天地玄凡四境，再往后面云长安现在也达不到，所以就没再说了。