方，叫虎归山，落脚的位置就是归虎口。用法器限制了体内的法力，有的还要封住丹田，只留下一成或者更少，让受罚对象，从山底飞上去，一路上不能落地，就叫跑山。这种惩罚手段，看似简单，但一路上有各种法阵阻扰，体内法力又不足，飞行过程中，稍有不慎，就要落地。是一种惩罚性的修炼方法。

至于制作扁座，也是修炼方式，只不过偏重于精细手法。对于林木胜而言，相当于让老司机重考一遍科目3的程度，根本就不算惩罚。所以他有点怀疑。

“就这？”

邹录其还之以八个字，引来了李品的死命赞同。

“能者不难，难则不会。”