侧马上出现一点冰凉。这两处冰凉的地方细小如针尖，一头连接下丹田，一头绕到腰眼汇合，直上头顶，再从头顶沿着胸前直下丹田。当这些冰凉感觉连成一线后，他试着吸气，马上感到全身有气涌入，四肢、身躯随之隐隐出现膨胀的错觉。

“知其雄，守其雌，知其黑，守其白，是为知守决。文中之意以及如何施为都为你解开，身心俱如婴儿即为入境。凭你的天分，略加琢磨应该没有阻碍。”

林木胜随着孔道长的话语，一边在脑中理解这段口诀，一边试着按照口诀练习。孔道长说完这番话后不再开口，再次恢复最初的静止姿态，安静地等待着。