这方面有些研究，对药草知道一些。

可这里面的药草全是大补之物，并且年份不低，而那块魂兽肉他没看错的话，应该是一头十万年魂兽的。

就算是魂圣每天这么吃也得补得七窍流血不可。

“我们之前一直这么吃的，药方是老师传下来的，不然自行修炼会很伤身。”解释了下，宁荣荣简单地吃了点。

之前她们起床修炼的时候就炖了一锅药膳，修炼完之后刚好炖好吃下。

而那些药材的药方则是易筋煅骨篇中配套的，魂兽肉则是她们自行添加的。

骨爷爷他们以前猎杀了不少十万年魂兽，那些魂兽身体都被冰封储存着，这次自己就带了不少出来，正好跟老师的药膳配合。

“六妹，那东西好吃吗？”马红俊忍不住问道，作为一名吃货，他对美食最是忍受不了的。

“不好吃，不过大补。”简单地回了句，宁荣荣不好说太多。其实这份药膳她们以前一直吃，不过是独自开小灶的，这次是大师特别要求一同用餐，她才将之拿出来。

“别想了，这种分量就算是你老师吃了也得流鼻血，你吃上一份就等着七窍流血吧。”瞪了眼嘴馋的马红俊后，玉小刚凝重的向宁荣荣三女点点头表示知道了，同时琢磨着过后研究下那份药方，看看能否也给小三开开小灶。

不过更让他好奇的是宁荣荣三人得到的炼体之法，能够承受如此大补药物，可见那种炼体之法绝对不简单。

而且从资料中也能看出宁荣荣三人的身体素质很强，一点也不比同级别战魂师的差，这些都是在进入史莱克学院并拜入那位岳老师门下而提升起来的，必然是那套炼体之法的成果。

只可惜那是人家的秘术，而且对方太强了，不好弄到手。如此众人吃饱喝足后，纷纷在学院里面转悠起来消食。

这是那位大师的命令，他们也都能理解，毕竟吃得太饱不适合做剧烈运动，更别说是修炼，否则一个不好就得吐出来。

好在作为魂师的他们消化能力要比普通人强很多，半个小时后肚子就不涨了，然后准时出现在学校操场上，玉小刚已经在那里等待着。

威严的目光扫过七名学员和作为助教的敖玖儿，玉小刚冷漠的道：“我已经了解过你们各自的武魂和魂技，从今天开始将对你们展开强化训练。戴沐白，出列。”上前一步，戴沐白心下期待，很想看看这位得了蓝电霸王龙宗和武魂殿两大势力底蕴的大师能带来怎样的惊喜。

“给你一个任务，在不造成太大损伤的情况下，将他们七个一一打倒。”面色依旧僵硬的玉小刚命令道，语气没有丝毫商量的意思。

“啊？”戴沐白愕然，随即下意识的看向宁荣荣三人。将众人打到没问题，可有些人也得能打到人家身上才行。