“固然斗气也可以用来防御，”师姐“不是有句话嘛，最好的防御就是攻击，只要你能用斗气把对方的攻击全部抵消、击溃，那就是防御。”

但这种防御，更像是斗气外放。

在身体边缘形成一层屏障，本质上还是‘攻击’对‘攻击’的抵消。

“斗气与圣气的不同之处在于，斗气保护的是外在，而圣气保护的是内在。”

师姐表示，哪怕有人想要从内部攻击他们的五脏六腑，圣气也会进行防御。

无死角，全方位，多元化的保护，这才是斗圣法中的圣气。

“不仅如此。”

师姐拔出腰间的王者之剑，然后在手掌心上割出伤口。

她抬起手，只见伤口上有点点金光闪烁，很快便消失无踪。

“圣气除了防御力外，还有很强的恢复能力。”

“因此，你们若是想要施展斗气，一定要将斗气维持在能让圣气修复的程度，”师姐说“生死之战不说，但持续作战中，为了续航，得有一些克制。”

圣气与斗气，因人而异。

有些人可能在圣气上非常有天赋，反而斗气造诣平平，而有的人，又刚好反过来。

“圣骑士，与狂战士的区别吗”

白洛差不多明白圣气和斗气的情况了，只听师姐继续说道“斗圣法中的第三股力量，叫做法气。”

法气，其实跟魔力、法力差不多，是一种精神力量。

理论上说，它的效果同莉莉丝的魔法是一样的。

只是没有那些奇特的生活魔法，反而专精于战斗、防御，以及应对各种特殊情况。

当然，这也是因为师姐对法气的研究还不够深刻。

等到将来修习法气的人多了，谁突发奇想，弄出一个全新的法气体系，师姐被反哺的同时，也会让法气更加完善。

“斗圣法，并非只能修习一种，而是可以三者兼修。”

不过人个有天分，除了天才外，还是选择一门主修，一门辅修更好些。

“接下来，大家请到兵营中来。”

师姐带着众人，让他们在兵营里盘膝而坐，这是修炼斗圣法的第一步，即感悟阿瓦隆之力中的斗圣法三气的过程。

“闭目，沉浸心神，然后”

“妃雅，是这样吗？”

老叔站起身，众人闻声望去，师姐和白洛一眼便看出了他体内流转的斗圣法“这”

搞定了？

这么快的吗？

饶是师姐都无比惊讶，因为老叔感悟斗圣法的速度，实在是太快了。

“只是学会，没什么大不了的。”

老叔似乎有些明白这个叫做斗圣法三气阿瓦隆之力的体系了“领悟它只是基础，就像是你给了我们一颗种子，至于之后的生根发芽，还是要靠我们自己。”

师姐虽然是给众人上课的老师，但她只是老师。

nss！

见到校长要代课，师姐连忙把位置让出来您牛逼，您讲话。

“这套体系，跟陛下以前同我说过的一些东西比较像。”

老叔说的，可能是白洛讲过的武侠故事。

白洛那时刚穿越，对异世界充满了好奇，于是缠着老叔问这问那，其中就包括‘内功’和‘斗气’。

老叔哪里会什么斗气，但还是把这些东西记了下来。

‘没准什么时候就用得上呢。’

老叔是个喜欢准备的人，甚至专门研究过白洛的奇思妙想。

此时对照着斗圣法，老叔忽然觉得，这东西不就是自己以前研究过的那个嘛！

“万变不离其宗，其实都差不多。”

老叔说“我接下来，好好研究下这个，然后帮你们弄一套《斗圣法入门》出来。”

老叔现在