需要二氧化碳就行。

一呼一吸之间，直接完成能量的转化。

这让楚云越来越期待超凡四境。

从后天境进入先天境，造就先天之体，就能轻松活到这个世界普通人的极限寿命一百三十岁。

元寿要想增加，只打破凡人的限制，进入超凡四境的第一境，灵溪境。

晚餐吃到一半，楚云发现林墨婧有点不对劲。

他关心的问道，“墨婧，你怎么了？”

“也没什么。”林墨婧轻摇着脑袋，“就是想自己亲手做食物。”

林墨婧提起这个，楚云才想起来，她在曲水村时就跟他说过，她的一大乐趣就是自己动手制作食物，给别人吃。

“以后你若想亲手制作食物，可以去杂物司一趟，帮我们小队制作食物。”楚云回答道。

林墨婧作为灭诡小队的一员，理论上诡物司是绝对不会让她去做这件事。

有时间去做这些普通人就能做到的事，还不如多把时间花在修炼上。

她去杂物司也只能帮自己小队做饭菜，给别的灭诡小队、护卫小队做饭菜，别人就有资格怀疑她，你是不是有下毒的心思。

“诡物司那边，我会帮你处理。”

“谢谢队长。”林墨婧听到楚云的保证，心情顿时好了起来。

“天天吃这些东西，我也吃腻了。”段坚发表自己的看法，“试试墨婧的手艺，非常不错！”

“这些饭菜，你还想墨婧给你做出花来？”楚云说道，为降低段坚心中的期待值。

经过适应左手的练习，林墨婧的手艺最多比寻常人好上一些，与杂物司那些照顾他们灭诡队与护卫队的大厨显然没有办法比。

“做出花来也不错…”段坚嘀咕了一句，然后说道，“对了队长，七天后就是一年一度灭诡队与护卫队的武艺比拼，你要参加吗？”

段坚期待的看着楚云。

去年的武艺比拼，还是六号灭诡小队的他们，都没有上台比试，只是在下面看着。

现在他们的队长楚云，已经不是问鼎境后期，而是后天境初期，有希望大展身手。

“去看看热闹就行了，没有必要参加。”楚云回答。

相比上台比试，他还是喜欢当看客。

主要还是奖励太少了，如果奖励丰厚一些，他不介意上台露一手，获取奖励。

“段坚，我觉得你可以上台试试。”楚云再次看向段坚，“也许，你还能获得一个好成绩。”