第245章 我只是没带糖而已(3 / 3)

去端绿豆粥,“绿豆粥应该也快好了,我给姐姐送过去。”

“雅也吃饱了吗?”若狭留美问道。

“嗯,晚上不适合吃太多,八分饱就够了。”竹中雅也道。

“不适合吃太多?”光彦看向已经吃了三盘的元太。

“什么啊,吃饭就要吃饱才行!”元太狡辩。

竹中雅也用一次性纸碗端了绿豆粥回来,“锅里还有,你们想吃可以盛。”

“是!”步美应声。

“我也想吃绿豆粥……”元太喃喃。

“没放糖哦。”竹中雅也进帐篷前补充一句。

元太:“那算了……”

青枫在帐篷里听得清楚,不过就是不想动而已,见竹中雅也进来,才坐起身笑道,“辛苦了,雅也。”

“没事,是我提出要露营的,你感冒我也有责任,”竹中雅也把绿豆粥递给青枫,“多少吃一点。”

“也可能是被阿笠博士传染了,再说了,我现在抵抗力和免疫力都有些差,感冒也是正常的,”青枫接过绿豆粥,用勺子凉了一下,吃了一口,“你还真没放糖啊……”

竹中雅也解释,“感冒的人感觉嘴里没味、胃口差,这是因为感冒时,随着人体温度升高,消化酶活力会降低,肠胃运动也会变得缓慢,导数消化机能失常。

不少人会吃甜食来调节,但这样只会适得其反,甜食进食太多,会使大量糖分进入血液,机体为代谢掉这些糖分,会消耗大量的维生素,特别是维生素B,使得体内维生素含量减少,甚至缺乏。

而这些维生素大多参与到营养物质在体内的代过程,从而导致多吃甜食反而让食欲更差。

此外,甜食中的糖分进入人体后,可促进皮质醇的分泌,皮质醇的分泌对免疫系统有抑制作用,再加上这些糖分在代谢过程中,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质,会使得机体抵抗力大幅降低,不利于康复……”

青枫:“……”

帐篷外意外听到的少年侦探团:“……”

浓浓的‘小哀和阿笠博士’的既视感?

“雅也懂得很多呢。”古冈美鸟笑。

现在国中生已经有教这些了吗?

“是啊……”柯南汗,也想起灰原哀跟博士。

帐篷里,青枫低头喝粥,等竹中雅也说完,才抬头道,“好好说话。”

“好吧,”竹中雅也声音依旧平静,“我不仅没带蜂蜜,也没带糖,大家都没带,买的那一袋等我准备煮粥已经被他们放进咖喱里了,一点没剩……”

帐篷外,吃饭的一群人齐齐一噎。

说了这么多,这才是主要原因吗?

柯南世界的荆棘法则

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