“傻瓜，那些毒素属于五脏六腑的脏器内毒，与你想象的毒素不一样。”

在宁凡的解释下，许若兰才算解开心结。

看着动力十足的许若兰，宁凡还真有些担心，她为了美容养颜过度修炼，赶紧叮嘱道，“记住我说的，每天三个大周天就行了。”

“三个大周天！这么少啊？”

“一个大周天等于九个小周天，你自己算算吧。”

宁凡坏笑道，“这可一点都不少。”

“那岂不是要是三个多小时。”

默默估算了下时间，许若兰只能认同，事务繁忙的她，可抽不出那么多时间修炼。

等到下午将许如兰送回公司后，望着最后剩下的一颗道纹灵丹，宁凡不知道该怎么办。

有着修炼底子的许小晴并不需要，她的筋脉完全可以承受一品灵丹的药力，吃道纹灵丹完全是浪费。

欧阳菲菲同样是这样。

“就这一颗该怎么分？”

有些头疼的宁凡，不知道是给蓝可欣，还是给霍秋染。

“算了。先留着吧。”

宁凡有心想回华山，可是想到才刚回来，而且火龙道长还在探听消息。

想了想，宁凡干脆留在家里闭关，如今手头上的灵丹充裕，他可以考虑修炼的事情。

很快，宁凡就现金丹是个坑，还是一个深坑。

足足十颗一品灵丹吃下去，金丹居然一点反应都没有，

仿佛里面有个无底洞，可以无限的吞噬灵气。

“想要进入神元境，将灵气填满金丹还只是第一步。”

这点宁凡只要下苦功夫，没日没夜的炼丹嗑药，迟早会完成。

可接下来就没那么容易，还需要悟道。

所谓悟道就是要觉醒元神。

元神是与生俱来的禀受于先天的神气。

这就相当于天地大道，赐予的身份，每一个人都拥有，并且是独一无二。

只有觉醒了元神，才能真正的感知这个世界。

才能真正的意识到，自我属于一个独立的个体。

元神不同于魂魄，元神不灭，魂魄不散。

修道中人，所谓的不死不灭，正是指元神不灭。

无论魂魄转世重生多少次，唯有元神永远不变。

修道中人修炼元神，就是明心见性的过程。

当然元神还有许多妙用，例如元神出窍、脱胎神化、身外化身、成就阳神，还可以施展法天象地之术。

元神觉醒后，心神感知力就会变成神识，神识有着比心神更强的感知力，它可以洞察到灵魂层面。

除此之外，神识还可以传音、记录、虚空刻阵等等妙用。

通灵玉佩中记录的信息，就是以神识“抒写”。

只不过这些对宁凡来说，全都太遥远了。