是熙然娱乐的练习生，也是熙然娱乐里目前最优秀的一位练习生了。

江易寒没想过要和其他人竞争，他把所有人都当做是朋友，然后陪着他们练习，帮助那些困难的选手度过跳舞的困难。

在之后的录制当中，只剩下的八十个选手，然后他们就勤勤恳恳的开始练习，接着就是嘉宾助演了。

这次的嘉宾是节目组找来的，都是从选秀节目里脱颖而出的一些优秀的选手，现在在各大领域都有了自己的一席之地。

这次的助演也是淘汰赛了，这次要淘汰三十名的选手，表演结束现场投票，排名在最后的选手将会被淘汰。

录制过去一个月了，他们也彼此都有了一些了解，然后节目组找来了八个助演嘉宾，配合选手来完成演出。

林槿轩和宋子阳两个人作为助演嘉宾来帮助选手来完成表演，虽然他们现在都开始演戏了，不再对音乐方面有过多的接触，依然还是接受了节目组的邀请。

陆霄作为大前辈也被节目组邀请来当助演的嘉宾，陆霄现在专心于主持和演戏，还有一些体育方面的领域，很少在舞台上面唱歌了。

当粉丝们听说陆霄也要当助演嘉宾的时候，都非常的震惊，以为陆霄不会再继续唱歌跳舞了，没想到还接受了邀请，他们觉得这期节目应该要看才对。

林槿轩，宋子阳和陆霄作为助演嘉宾去了练习生的宿舍，然后和他们互相认识，选手们看到三位老师来到他们的宿舍，赶紧上前去迎接。

陆霄是选手们当中最受欢迎的助演嘉宾了，虽然只来了三个人，剩下的五位助演嘉宾因为有别的档期，只能在彩排当天才能见面，所以他们只能先跟这三位助演嘉宾了解了。

陆霄作为他们当中年龄最大的，给他们讲了一些事情，让他们知道娱乐圈是多么残酷的，选秀比赛也是多么的激烈，让大家能有个心里准备，他希望大家能够以平常心对待这次的比赛，希望出道以后大家能够在各个领域上出人头地。

选手们听的很认真，然后三位助演嘉宾就开始参观他们的宿舍了。