刚刚修炼了一个小周天，张小圣忽的停了下来。

自己为什么不用下品灵石辅助修炼？真是的！还能提升一成左右呢！

耽误了一刻多钟，张小圣也不在意，取出1块下品灵石，捏入手中，引导丹田处的那一缕灵气开始运转功法，待得功法运转至手臂经脉处，只觉得手中灵石里一股股淡淡的灵气开始缓慢渗入手心进入身体并加入体内运转的灵气之中。

待得体内运转的灵气已经到了其他经脉时，灵石进入体内的灵气还在源源不断的汇入，沿着之前功法的运行的轨迹向前面的灵气追去。

张小圣恍然，原来这就是用灵石修炼的好处，虽然汇入体内的灵气数量十分微薄，但是积少成多，而且好在源源不断。

沉下心思，继续修炼。

……

一个大周天完毕，张小圣平复片刻，心中有些激动，修炼还是很有意思的！

下品灵石辅助也是给力，好东西！

再看看手中的灵石，似乎色泽淡了一些，以他的能力现在还不足以探知灵石内灵气的含量。

不过想来师傅说了，以自己现在的实力，一块下品灵石可以支撑修炼5个大周天左右，也就是说还能用四次。

离开修炼状态，张小圣再次感受到了饥饿，想着也不知道包知行来了没有。

起身出门，发现包知行早已站在院门口，赶忙上前几步，道

“有劳包师弟了！”

包知行掐准了时间，算好与昨日离开刚好相差一整天才去打饭，到了这里看看时间，本想着还得多等一会，没想到只是片刻，张小圣便出门了。

心里震惊！

上一个大周天还是一天多，自己算好了时间，从昨日开始到此时，也就一天多一个时辰左右，怎么这么快了！

其实张小圣起初还等了宁铉许久，不然加上下品灵石辅助，速度再次提升了一成，此时他运转灵气一个大周天刚好也是一整天。

“不敢不敢，师兄进展迅速，小弟佩服。”

包知行赶忙说道，强压心里震惊，随着张小圣进了屋子，将饭菜取出摆好。

张小圣一看，不由有些呆滞，只见包知行一样一样的从饭盒里端出吃食，猪手两只、烧鹅一只、精致小菜四蝶，还有两大碗米饭和一窝粥。

房间内顿时饭香四溢。

张小圣不由食指大动，道

“包师弟可曾用餐，不妨一起？”

其实以包知行现如今的实力，虽然不能完全辟谷，但修炼起来天不吃饭也没什么，但既然张小圣开口了，他自然不会拒绝和这位师兄亲近的机会。

应了一声，便于张小圣一同开动起来。

张小圣也是饿极，光吃不说，包知行见张小圣不说话，也是蒙头大吃，不过时刻观察着张小圣哪些菜吃得多，哪些吃得少。

风卷残云之下，两人很快吃完。

张小圣有心继续修炼，但又不能直接开口赶人走，也不合适。

便与包知行随意聊了几句，说起了自己用下品灵石辅助修炼的事。

包知行这才有些恍然，自己很久没用下品灵石修炼过了，因此都快忘了这一茬，不由感慨出声

“有钱真好！”

说完才恍然发觉失态，赶忙看向张小圣，见他表情并无在意，便又放下心来。

又随意聊了会宗门八卦，包知行知道张小圣刚刚接触修炼，正是兴趣最浓之时，委婉劝了几句劳逸结合，循序渐进，便告辞离开了。

张小圣又胡乱盘算了阵石榴在干嘛，见师傅还是没来，便再次进入修炼状态。

……

宁铉本来径直飞到六长老修炼之处，感受到院子里灵气漩涡聚集于中间那间屋子，知道老六是在修炼，也不好打断，便直接在门外盘坐等待。