训练就这么开始了。

三思山再怎么小，也有千米之高，而苏寒要做的，便是担着两桶水，从山下的水井到山上三思殿，不停的来回。

本来这是三思观道童们一起做的事情，现在由苏寒一个人做，还是非常吃力。

巨大的水桶在肩上晃晃荡荡，肩膀上被嘞出了一道道红印，这仅仅是第一趟的上山，对于没有修炼过的苏寒来说，便如登天之难。

“今日不努力，明日徒伤悲；现在不修炼，以后遭人砍”豆大的汗珠从胖胖脸颊流下，混着肩上的血水，浸透了他的衣衫，苏寒一边给自己鼓着劲，一边努力的往山上走着。

一方面，他看的出来，桑大先生确实特别照顾他，他不想让桑大先生失望；

另一方面，系统也很照顾他，不停发布着支线小任务，比如现在，任务名字就是f级任务抬水上山，完成奖励10点元能点，蚊子再小，也是肉啊！

颤颤巍巍，颤颤巍巍，苏寒一步、一步的向山上登去。

而在不远处，云奕默默的看着这一切，她虽然听不到苏寒一直在嘀咕着什么，不过在他想来，也是不停鞭策自己的话语。

自从苏寒愿意把自己的奇遇与师傅分享，救师傅于危难之中，云奕开始不那么讨厌苏寒了。

而眼前的这一切确无时无刻的又在告诉着云奕

苏寒，真的太努力了，努力的不像十五岁的孩子。

努力的人总不会让人那么讨厌。

“希望你对的起师傅的先天之气和功力”莫得，云奕转身而去，像一个大雁，飞翔在山涧，谁会想到，这个不足20的少年，竟然是引气境的武者！

突然，苏寒发涨的脑袋涌进一股青白气，整个人也再次有了力量，疲惫不堪的肌肉里仿佛被一股清泉滋养。

他知道，这定是桑大先生传入他体内的先天之气和功力起了作用，这也是之前桑大先生让他如此修炼的目的

把自己身体机能逼入身体，加快先天之气融入自身。

“既然这样，嘿，加油吧！”苏寒，再次有了力气。

千米上山路，足足走了四趟，走了三个时辰，每当苏寒力竭之时，这股青白之气便又带给苏寒力量，苏寒很享受这样的感觉，像前世的尼古丁，反而让苏寒更有了动力。

“呦呵，还不错，比我想象的快一点，看来中途没有休息”桑大先生笑呵呵的说道。

“谢谢桑大先生”苏寒气喘吁吁，勉力的站在桑大先生面前。

“你先歇歇，这是以后你的丹药，朝廷给的，晚上还会给你准备药浴”说着，扔过来一个布袋子，里面沉甸甸的。

“我昨日对《万古元木册》锻体篇有了一番研究，你且听我道来。”

说着，桑大先生开始很详细的讲解起《万古元木册》锻体篇。

苏寒本就是系统灌顶学习，对《万古元木册》学习本身就没有瓶颈可言，加上桑大先生为其讲解基础部分，整个修炼过程水到渠成。

他身体里渐渐产生了一股淡淡色的青气，而后，丹田马上分出一大缕掺着白色的青气，混入进去，由经脉而至四肢，又渐渐隐没。

当苏寒再次睁开眼时，太阳已经落山，虽是夕阳，但三清殿在阳光的照耀下，泛着细微的光芒，刹是好看。

“咦，总算没辜负师傅”云奕的声音还是那么清脆。“师傅让我看到你醒了提醒下，去山脚入客殿吃饭，朝廷的人在那给你准备了药浴，泡完了再上来，晚上就住山里，明日再去功法场找他，以后你自己知晓就行，我不会再来提醒了”

说完，不等苏寒回话，云奕又像大雁一样，一个迈步，以轻功飞了出去，仿佛不再愿意和苏寒说话。

苏寒默默的收拾了下衣服，缓缓的向山下走去。

身体里蕴含着青白之气