同时大喝一声，腰身瞬间扭动发力，然后右手握拳向前打去。

“喔～厉害。”乔樵听着袖袍发出的破空声鼓掌道。

藏人并没有理会乔樵，再次浅吸一口气，然后迅速吐气“喝！”

这一拳比之前来得更加迅速，又接连打了三拳后，藏人微微调整了一下呼吸，然后收起姿势说道。

“想要打好拳内力和腰劲是关键，单就我刚才打的冲拳来说，需要腰部的发力以及身体内部动力系统的配合，才能展现出空手道型拳的本色，凶猛、有力、迅速，腰劲是其核心力量。

不过发力不仅仅是靠大块肌肉群，而是通过力量训练来强化核心力量肌肉群，利用身体原有的内部动力系统和腰部发力、以气催力及发声的助力手段来完成。”

“也就是说关键在于腰部发力和呼吸配合吗？”乔樵问道。

“没错，因为演练型是激烈消耗能量的运动之一，为了调节内脏各器官之间的平衡，则需要特殊的呼吸之法……”

听着藏人的说明，乔樵心中一动，有什么呼吸法比波纹呼吸法更能调节器官的平衡呢？看样子自己在练习空手道的同时，也能对自己已经初步掌握的波纹进行打磨了。

“呼吸分阴阳两种，所谓阳呼吸是把呼和吸配合以发音的形式表达出来，起到发力和震撼的对手的作用，阴呼吸则没有发音，讲究呼吸平和，面不改色，讲究从容镇定的内敛之气。

常用的呼吸方法有六种，分别是长吐长吸、断吐短吸、长吐短吸、短吐长吸、长吸短分吐、短吸短分吐……”

对于呼吸的方式，乔樵可以说是再熟悉不过了，不过他还是看着藏人给自己演示了一遍，他自己研究的波纹呼吸法还有待完善，取长补短总没坏处的。

“好了，接下来你来试试看。”藏人示范完后给乔樵往旁边走了几步，给乔樵留下了足够的空间施展。

“好，呼～”吐出一口气后，乔樵摆出了准备姿势，随即高喝一声“喝！”转变成了实战姿势，一旁的藏人见状点了点头，很显然乔樵这两步做得很好。

“喝！”大喝一声，乔樵腰部瞬间发力，一拳打出，势头是却是比藏人小了很多，然而他并没有在意，毕竟这一拳他并没有用手波纹，藏人见乔樵停下来后，还以为乔樵受到了打击，正想开口安慰乔樵时。

“嗯？”这时乔樵的气势一变，如果说之前的乔樵给人一种平和的感觉，那么现在的乔樵给藏人的感觉就像是一只已经在弦上，随时待发的弓箭一般。

“滋～滋～”感受着只有自己能够听见的波纹电流声，乔樵嘴角露出了一个淡淡的笑容。

“吸～喝！”大喝一声后，波纹瞬间游走全身，如果此时能内视的话，乔樵就会发现，自己体内的波纹全都向着腰部和整条右臂汇集而去……

“咻！”尖锐的破空声足以证明这一拳究竟有多完美，一旁的藏人也被惊得直了眼。

然而乔樵并没有就此停下，迅速收回右拳后，乔樵再次呼吸“吸～喝啊！”波纹再次游走全身，最后集中于腰部和左臂。

“咻！”依旧是迅速有力的一记冲拳，按捺住心中的兴奋，乔樵慢慢地收了姿势，一旁的藏人连忙走上前道。，你这家伙真没练过空手道吗？怎么感觉这两拳都快赶得上我了！”藏人一脸惊叹，他是在很难相信初学者能打出如此漂亮的冲拳。

“可能是天赋异禀吧，哈哈哈。”乔樵臭屁道，没想到藏人居然脸色严肃的点了点头。

你说不定是空手道天才！”藏人拍了拍乔樵的肩膀煞有介事的说道。

“接下来我教你上格挡，上格挡主要是对头部的防守。动作是身体平行站立，防御手由下而上，经过胸前，抵达距额头一拳距离，翻拳转腰，发力格挡，后手向后收紧。

用上格挡可以防住很多上段