候，道家大家陈抟老祖传出，使人体脏腑经络、四肢百骸构成了一个有机的整体。

五行拳有劈、钻、崩、炮、横五式，分别应于金木水火土五行。练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。漫步周天则是利用其机制，在更符合人体生命活动规律的基础上，强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位。

汉人在古代的智慧，属实是独树一帜，有奥妙无穷。

打完这么一套，出了一身的汗，看这擦脸的杨霖，梅道士笑呵呵地说道“师叔身居高位，尚且如此恪谨自律，实乃大家风范。”

杨霖暗道自己一屋子娇妻美妾，不用功能行么，而且这道家功夫妙用无穷，嘴上却说道“我辈修道之人，无为而动，在于修心，修身不过是辅助罢了。”

“师叔精通儒道两家，实乃千年一遇的大才！”

两个人正在互相吹捧的时候，外面来了一群少年，杨天宁一个箭步冲了过来，就要往杨霖身上乱跳，被他轻易腾挪躲过。

杨天宁摸着脑袋，笑道“哈哈，义父这是什么功夫，怎么不教我？”

杨霖一把将他捉到怀里，挟到肋下，看着跟前另外三个，笑道“我听宋公明说了，你们在大理表现不错，很是立了一些功劳，没有给我丢脸。”

杨天仁腆然一笑，在他怀里的杨天宁却步摇着嚷嚷道“那是，我们在苍山双云峰，提前探知了乌蛮人的埋伏之地，来了一个引蛇出洞。”

杨天赐举起手，道“还有我，义父，我在羊宜咩城设计出一种火箭，可以把猛火油推送到他们的大营，雪山峰前，我们凭借此物在千里之外烧了一片蛮子营寨，这叫兵不血刃。”

自古说会哭的孩子有奶喝，属实不假，这两个活泼的被杨霖一手一个揽在腿上，其他两个一脸眼馋，却不好意思上前。

杨霖笑道“这次回来，义父给你们放几天假，去江南游乐一番如何？”

“我营里几十个弟兄，能去嘛？”

杨霖笑吟吟地说道“当然可以了。”

四个人身后的少年们，爆发出一阵欢呼，杨霖眯着眼道“顺便帮义父打探些消息。”

“就知道没有这种好事。”